熬夜会对皮肤造成很大的伤害，因为熬夜会影响到身体的正常代谢和修复功能，导致皮肤失去光泽、干燥、暗淡无光，甚至会出现皱纹和黑眼圈等问题。
为了补救熬夜对皮肤的伤害，可以采取以下措施：
1.保持充足的睡眠。睡眠是身体修复和恢复的重要时期，尽量保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于减轻熬夜对皮肤的影响。
2.多喝水。熬夜会导致身体脱水，皮肤也会变得干燥，因此要多喝水，保持皮肤的水分。
3.使用保湿护肤品。选择适合自己肤质的保湿护肤品，涂抹在脸上，可以有效地补充皮肤水分，改善干燥的情况。
4.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素和抗氧化物质，可以帮助皮肤恢复健康。
5.避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会加速皮肤老化，对皮肤的伤害更大。
总之，熬夜会对皮肤造成很大的伤害，要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠和饮食，使用保湿护肤品，避免吸烟和饮酒，可以有效地减轻熬夜对皮肤的影响。